10/31（月）
I店のボディバランス45分ST
淡々と正確なイントラさんのバランスです♪
今日は普段コンバット、アタックが好きな知り合い会員さんと遭遇
流石に少し調整系も入れとかないと身体がしんどいと5年ぶりにボディバランスに挑戦
やる気スイッチ入ったみたいです（笑）
また、今度やってみるという事で、、楽しんで続けてね
ボディバランス97番ありがとう
また何処かで宜しくね
また何処かで宜しくね ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°
移動して
M店ボディパンプ60分
M店ボディパンプ60分最終日にしてマスタークラス受けられました。
久しぶりのイントラさんはパンプのトレーナーさん12月に大会があるらしくバキバキに鍛え上げられた筋肉がすごかった
北斗の拳のケンシローみたい
(c=(c=(c=(c=(ﾟﾛﾟ;c=ｱﾀﾀﾀﾀ-!!
5曲目終わってプチ雑談
日曜日にお祭りの手伝いで出店担当フランクフルト800本を販売したイントラさん
「あれはダメだ！すごく地獄！パンチ力が強すぎ匂いでお腹いっぱいジャンクが体に染みるんじゃなくて刺さるね」
」それを緩和してくれるのが飴ちゃん🍭らしい（笑）暫くは飴ちゃんを探すのが楽しみ
と言うイントラさんの今日、買った飴は「チェルシー
」昔はヨーグルトが好きだったけど今はバターが好き
と言うイントラさんの今日、買った飴は「チェルシー」昔はヨーグルトが好きだったけど今はバターが好き私はヨーグルトが好きです
一番好きなのが「俺のミルク」シリーズ
飴ちゃんを語るイントラさん
ギャップありすぎですけど
トライ、バイのプリーチャーカールも最後に出来て良かった♪
ボディパンプ122番終了です。
ありがとうございました🙏
トーク力も抜群なイントラさんのレッスン楽しかった
最後に
めっちゃチェルシー食べたくなってきた（笑）
めっちゃチェルシー食べたくなってきた（笑）「あなたにもチェルシーあげたい
」
」