9/1（木）
はい！木曜日ですね。I店ボディバランス60分
こちらの店舗は入口に当日のレッスンの整理券があるので参加したいレッスンの整理券を取るシステムに変わっていました。
そして、今日も参加者はいつもの常連メンバーさん（10〜13人位）
今日からナンバーも変わりまして60番になりました
4曲目のバランス後半は苦手なバードポーズ
トライしてみますが、、やっぱり長くはキープできませんでした
その分きっちり1分バードフライトは頑張りました
（若干、低めですが(^_^;)）
（若干、低めですが(^_^;)）今月はイントラさんの脳トレを兼ねて
もう1回ナンバーを変える予定です。
· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·
2本目はH店ボディバランス45分FX
この店舗は9月に入り入場方法が変更web予約の人は以前と変わらず15分前、当日の人は10分前入場になりました。
イントラさんが1曲目タイチーで間違えやすい重心移動の説明をしてくれていたのですが、完全に間違えて動いてました
次回は重心移動に気をつけて動きたい。
2曲目のサンサルテーションズの曲が素敵でシバサルテーションからの流れと曲が合っていて気持ちよかった