通しでやりたいナンバー

8/31（水）

8月最後の水曜日、I店は代行なのでJ店ボディパンプ60分

基本は通しナンバー今日は39番

通しではあまりやった事ないかも

1曲目からテンション上がります

3曲目Jumpもめっちゃカッコイイ曲ですよね♪最後シングル16回、ヒーハーしながらも曲に負けない様にカッコよく？（笑）頑張りました

4曲目も大好きE-Type今回はクリーンアンドプレスから2-2デッドリフト説明はありましたが、最初のセットでついついデッドローしたくなっちゃう人チラホラ

6曲目バイも久しぶり〜な名曲にテンション上がる最後は力強く曲に合わせてスタッカート4つ！スローダウンで決まった

わぁ～～39番！また、どこかで出会えるかな？！通しでやりたい素敵な曲満載なナンバーでした

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J店から近い店舗移動しましてS店でボディバランス45分FX

1曲目タイチーでお尻を後ろに突き出しながらのぐるっと重心右から真ん中、左へと私の苦手な動き

でも、右回りのほうが滑らかな気もする。

4曲目8分のバランスこれが大好きという人がいるから羨ましい

Theバランスなフラワー、ツリー、Y字バランス、片足を手で支えて、支えてる足を前に伸ばす通称？放水開始なポーズ（笑）色々なポーズ盛りだくさんで変化があって面白いけど、今日も得意な左足軸最後までもちませんでした

5曲目のヒップオープナーズで今日の癒やされポーズスワンポーズとスパイラルツイストで

気持ちよく伸び〜〜る

今日も蒸し暑い中の移動だったけど、自分の好きな事が思いっきり楽しめるのは幸せな事です