ジョイント新曲発表会

4/1（金）

今日のI支店のボディバランス60分は木曜イントラさん&金曜イントラさんジョイント新曲発表会

いつもより人が多かった気がします。

スタジオに入ると1つ前のナンバー94番の曲がかかっていましたまだまだ焦らします（笑）

レッスン前にワンダフルポーズの説明がありました。

そして、木曜日イントラさん自己紹介から（笑）「皆さんおなじみの○○○ちゃんでーす」掴みはOK（笑）和やかな雰囲気。

木曜イントラさんは若干緊張のご様子でした

「今日はヨガウォームアップからスタートです。」

「そして今日はタイチーウォームアップもやります。」٩(｡˃ ᵕ ˂ )وｲｪｰｨ♪

60分のクラスなら両方とも差し込めるという事で今日はフルバージョン

レッスンではパートごと交代でキューイング。

金曜イントラさん初回なのに落ち着いたキュー出し、呼吸、目線や細かい説明もスゴイ！！

と、いっても動きについてくのに精一杯で目線も呼吸も細かい所も意識できませ〜ん

最後のリラクゼーションは少し短めでしたが、

貴重なジョイント新曲発表会は楽しかったです

95番1ヶ月間楽しんでスムーズに動けるようになりたいです

2本目につづく