5/19(水)
今日は久しぶりにS支店でボディパンプ45分貴重な1本全力で楽しみました
知り合いの方も仕事の前にパンプを楽しみに来てました
マッサージ店に勤めてる彼女、以前に「ちょっと練習させて下さい
（笑）」でパンプが始まる前に数分間、肩や肩甲骨周りをマッサージしてくれた事があったのですが、気持ち良すぎてパンプ前にリラックス（笑）
今は、コロナでマッサージ店もお客様が激減してるらしく大変そうですが、、、
パンプが大好きな彼女は今日も笑顔
全力で楽しんでました
今日のパンプのイントラさんは３回目です。
60番もいい曲満載なナンバー
ミックスでも60番の曲は結構入ってます。
Bon Joviのチェストは大好きな曲で何度もやってるので1人キュー出し（笑）「テンポ3-1♪」してます。←ここだけ
バックのAfrica
E-Typeは「1.2.レッツゴー
」でクリーンアンドプレス！！「フゥーー
」イントラさんテンションマックス
E-Typeは「1.2.レッツゴー
」でクリーンアンドプレス！！「フゥーー」イントラさんテンションマックス気持ちよかったーー
ランジは
まさかのボーナストラックで嬉しかった
今日も沢山楽しんだ〜〜