4/22(木)
木曜日はI支店ボディバランス60分からスタート
今日は苦手なバランスも右脚軸はイーグルから
エアプレーン、フローティングハーフムーンまで成功(よっしゃ！！
)
苦手な右脚軸は最後のフローティングハーフムーンでグラグラで最後に足を着いてしまったけど、いつもより出来て嬉しかった
背筋のバックベンドからのレッグエクステンションは今日も何時もの様にイントラさんと2人で、、
あれっ！！今日は途中から３人になった
尚、このクラスはゴールデンウィークの特別プログラムや除菌日と重なる為、次回は5/15からバックナンバーが楽しみです♪
２本目はH支店のボディバランス30分
30分ですが3.6.7曲目が結構、強度があるので充分満足出来る内容でした
このインストラクターさんバランス、パンプ、(パンプは２回程参加した事有り)アタック、コンバットとイロイロな店舗で活躍しています。淡々とキュー出ししますが正確でした
バランスはH支店でしか出来ないのが残念です。
3本目はN支店のボディバランス45分ST
この時間のバランスはいつも当日枠で大丈夫です。
前の時間のコンバットから人は流れて来ますが、 この日も🈵になる事はありませんでした。
以前はパンプで毎週通っていた店舗、この日もパンプの知り合いの方もいたので久しぶりに色々と話せて懐かしかった
因みに、こちらのイントラさんはヨガウォームアップでした。
ボディバランス91番、、自分の中で思う存分出来たので今日で終了！！
ゴールデンウィークは旦那さんのダイエット運動にお付き合いします笑
今日の私もチャレンジ頑張った