4/7（水）
Ｉ支店のボディパンプ45分です
何時もあまり話さない常連さんとお話ししました。
I支店がホームだと思っていたら S支店がホームの会員さんだった
色々インストラクターさんの情報交換など出来て有り難かった
4/8（木）
今日は2本です
1本目はI支店のボディバランス
から
から
右隣にバランス初参加の女性、
4曲目が終了して、水分補給とマットを取りに来た時に大きな溜息( ´Д｀)=3キツーイ
で二人で思わず笑顔
ですよね〜〜
ですよね〜〜腹筋はインストラクターさんの「呼吸してますか〜」に意識を向けロープクライマーもクロスクロールも頑張った
終始和やかな雰囲気で楽しみました
２本目は先週、初めて参加したE支店のボディパンプ45分
今日はI支店のダンディーなジム友さんも初来店！
ボディパンプを一緒に楽しみました
今日の感じだとスクワット次回からはいつものウエイトに戻してみよう。
今日一日頑張った自分にご褒美
帰りはお誘いを受け40分程、パンケーキ反省会（笑）
ダンディージム友さん甘党とは新たな発見
