3/1（月）
今日はS支店のボディバランス45分STからです
レッスン前フェイクだと思っていた「This Is Me」82番は実はフェイクではなかった
いつも古めのミックスなイントラさん珍しく80番代？
バランストラックの説明で、、
「今回バランスは8分と長いので無理をしないで休んも構いませんよ」
「8分のバランス、、、あれですね
」
」前にも他の店舗のイントラさんが同じ事言ってたっけ（笑）
70番のバランスめっちゃ長いんだよなぁ〜
スタジオの皆さんも殆どの方が苦戦しておられました
（勿論、私も右足軸は足をつきまくりです
）
（勿論、私も右足軸は足をつきまくりです）
一度帰宅してからK支店のボディパンプ60分のレッスンに参加しまた
底抜けに明るくてパワーのある大好きなイントラさんです
今日も入場の時に私を見かけると、「わぁーー
来てくれたんですねーー」
来てくれたんですねーー」以前、参加した時にお話ししたご常連さんも覚えていてくれて嬉しかった〜〜
さらに、さらにツールの用意をしていると、、、
パンプ好きの知り合いが同じレッスンに
彼女とは毎回違う店舗でバッタリ出会う事が多いんですよね。
いやーーそれにしてもビックリしました、、、
色々、近況報告等して一緒にマスタークラスを楽しみました
最後はボディバランス45分STです。
ブローガーさんから当日枠で余裕で入れる事は確認済なので、のんびり移動して入場３分前にカウンターに整理券を取りにいったら５番でした〜
１曲目タイチー
「右足大きく横に」を想定してたのでイントラさんの「右足大きく斜め前に」で混乱一瞬固まる
流石、ブロガーさんは2週目だけあって動きがスムーズでした
6曲目コア
サイドホバー、サイドプランクと噂のクロスクロール連続40回×2を体験
おぉーー効きます効かせます
それにしても、今日はパンプでサイドクランチとホバーでの足タップとハンドタップの辛い腹筋をやったばかり
今日は腹筋デーだ
今日も楽しくパンプとバランスができた事に感謝して家に帰って酎ハイをプシュ