サンダー繋がりで

2/17（水）

I支店のポディパンプ45分です

常連さんと話していると、、以前、ホームのパンプの知り合いの方がスーツ姿でチェックイン

いつもLes Millsウェア姿でしかお見かけしないのでとても新鮮でした（素敵でした）

さて、レッスンは40番台多めのミックスでした

今日も前回に引き続きバランスと一緒の曲がありました

前奏の間中、「うーーんバランスだと何番だったっけかな〜60番台の様な気も」

勿論、曲が始まったら集中！！2-2デッドリフト

スクワット最初は行進から？！最後は敬礼？こんなパフォーマンスあるんですね（笑）知りませんでした〜

他にも知らないパフォーマンス沢山ありそう

バックは後半のセブンローでしんどくなってしまい背中をうまく使えてなかった気がする

レッスンが終わった後、常連さんから「サンダー繋がりで」とブラックサンダー至福のバター味を頂きました

おーー！！ショルダーのThunderstruckにかけたのね（笑）うまいっ

チョコレートも美味しく頂きました

今日も全力で楽しくパンプが出来て感謝です