11/26(木)

I支店にてポディバランス45分STニコニコ
今日で65番は終わりです。
65番は自主練もしていたので、今日は細かい動きも戸惑う事なく動けましたおねがい

スタンディングストレングス

オプションのバインドの後、踵をアップしました。ウォーリアー2、サンウォーリアー、膝を伸ばしてリバーストライアングル、ウォーリアー2まで踵を上げ続けて頑張りました。足はガクガクですが(笑)

来週からは違うナンバーです♪
何番が来るか楽しみですラブ






可愛かったので思わずパシリカメラ
トトロがバス停で待ってましたラブ