おにぎり持ってハイキング

11/20(金)

健康診断で採血、胃カメラ、胸部レントゲン、マンモグラフィ、腹部エコー等々、、、検査のオンパレードで半日、時間を費やしました

毎年、憂鬱な胃カメラは経鼻内視鏡なのでおう吐反射が少なく、体への負担も少ない筈なのに、毎回涙が出る程しんどいです

結果は三週間程で郵送されますが今年も何事も無ければいいな

11/21(土)

少し気分を変えてお弁当(おにぎりと簡単なおかずですが)を作ってハイキングしました。

今日は暖かいので、少し歩いただけでも汗だくです

紅葉🍁は、まだ色づき始めで見頃ではなかったですが、山で食べるおにぎりは最高に美味しかったです