最近ボディバランス65番をミックス、通しでやる機会が多いので今日は65番を自主練しました。
タイチーウォームアップ
この曲の始めの動き、、I支店の前任のインストラクターさんの「セクシーーに
色っぽくーー」のフレーズがいつも頭によぎります(笑)
色っぽくーー」のフレーズがいつも頭によぎります(笑)とてもバランス愛に溢れた素敵なインストラクターさんでした
私がこの曲で一番好きな所は
空気を押すようにバーズテイルからの翼を羽ばたくような動が好きです(うまく説明出来てませんが💦)ここは流れるように柔らかく大きく動くようにしました。
スタンディングストレングス
Ordinary Love
今日はサンウォーリアからリバーストライアングルになる所を爪先立ちで頑張ってみました。
更に更に！バインドの終わり辺りからも爪先立ちで耐える！耐える！
バランス
Strange Birds
両手を床に着いてからのエアプレインにもっていくまでがキツイ
同じく手を床から浮かせてフローティングハーフムーンも右足軸は殆ど足を着いてしまいます
最後はピアノの音色に癒されて気持ち良く終了です🎹