久しぶりのジム友さんとバランス

11/11(水)

N支店にてボディバランス45分ST

月曜日に受けたインストラクターさんのクラスです。

コロナ以降ほとんど会えなかったジム友さんも参加！！今年初のボディバランスだそうです。

彼女とは色々接点も多く、、誕生日が１日違いと聞いた時は2人でビックリ

お互いにご縁を感じました♪

この日は誕生日のプレゼント交換をしつつ近況報告などして久しぶりのボディバランスを楽しみました(いつもありがとう)

11/12(木)

本日は先週に引き続きS支店で2本ボディアタック45分こちらのインストラクターさんのアタックとパンプにすっかりハマってしまいました

今日は上手く出来ない動きがあったので、練習して出来るようになろう

ボディパンプ30分

先週は金曜日の45分に参加しましたが、バック、コア、クールダウンの曲を変えてきましたチェストのボーナスの曲「いい曲なんだけど、やる人少ないんですよねー、、、」とインストラクターさん、、私も気に入りましたよ❤️

キツイですけどね(笑)

バックでは「出来るかな～～?！」と言いながらキュー出ししながらの 大2ー大2です

カッコイイ～～