今日も楽しかった♪

こんばんは

今日はいつも通っているクラスでのバランス45STです。

今週から１曲目がヨガウォームアップから、ボーナストラックのタイチウォームアップになりました

まだ一度しか出会ったことがないので嬉しかったです

来週で新曲も終わりなので、パンプもバランスもカウントを意識する事に気を付けて動きたいと思います、

今回はパンプの腹筋もバランスの腹筋もめちゃくちゃキツイですが曲がいいので何とか頑張れました

今日は満足してこの一本で終わります

さぁー帰って石垣島で買ったグラスで呑も呑も