【ブログ】ハマってるパン

​これもすごく
効く！

昨日、お通じが良くなるビスケットの話を書いたけど

このコールスに売っている

​High Fibre Low GI 7 seed and grain

モチモチしてて好きなのよ〜。

チアシードかなー。中のパン生地がモチモチしてて１つでお腹も膨れるし、

何よりも翌朝のお通じの良さよっ！