女性の薄毛の原因の1つに、「食生活」があります。
食生活が欧米化し、お肉中心の生活になってしまうのが、薄毛になる原因ではないかと言われてます。
お肉には、「動物性たんぱく質」と言う栄養分が多く含まれていて、それはとても大切な栄養分なのですが、
だからといって、たんぱく質を摂り過ぎると、薄毛の原因になってしまいます。
また、私達日本人は醤油や味噌などの塩分をよく摂ると思いますが、
塩分の取り過ぎによって動脈硬化を引き起こしてしまう可能性があります。
動脈硬化になると、老化が早まり、髪の毛も老化が進み薄毛になってしまいます。
女性だけではありませんが、薄毛を予防するにはバランスの良い食生活が大切です。