今週はずっと雨予報🌧️
湿気嫌ですね、
東洋医学でいうと湿邪が
身体の不調を招きます💦
冷え 、浮腫み 、胃腸不良 が出やすくなるので
冷たいものの摂りすぎ
暴飲暴食
甘いものを控えると不調予防に繋がります👌
足首も冷やさないようにお過ごしくださいませ❤️
サロンではオイルリンパマッサージがおすすめです♪
(服の上から行う筋膜リリースも解しと緩める効果があり脱ぎたくない方には◎)
身体の気血水の巡りを良くして、老廃物を溜めない身体作りを目指しましょう✨
疲れはストレスを助長しますので、定期的に疲れをとることをおすすめします😊
平日はまだ日によって空きありますので
ご連絡お待ちしております♪