今日から梅雨明けの8月☀️


皆様お身体冷やさないようにお過ごしください💓毎晩、湯船に浸かって温まり疲れを癒してくださいね😊
冷えは万病のもとですよ~!



さて、8月のご予約空き情報の更新です🎐

8/3(月)     10:00
8/4(火)     10~14:30
8/6(木)     10~14:30
8/7~16夏休み🌻


8/17(月)   10~14:30
8/18(火)   12:00/13:00
8/19(水)   10:00~14:30
8/21(金)   13:30
8/22(土)   13:00


8/25(火)   12:00/13:00
8/26(水)   10:00
8/27(木)   10:00~14:00
8/28(金)   10:00


お疲れ溜まっていませんか?

ゆっくり休んでいってくださいね😊

今週はずっと雨予報🌧️
湿気嫌ですね、
東洋医学でいうと湿邪が
身体の不調を招きます💦

冷え 、浮腫み 、胃腸不良 が出やすくなるので
冷たいものの摂りすぎ 
暴飲暴食 
甘いものを控えると不調予防に繋がります👌

足首も冷やさないようにお過ごしくださいませ❤️

サロンではオイルリンパマッサージがおすすめです♪
(服の上から行う筋膜リリースも解しと緩める効果があり脱ぎたくない方には◎)

身体の気血水の巡りを良くして、老廃物を溜めない身体作りを目指しましょう✨

疲れはストレスを助長しますので、定期的に疲れをとることをおすすめします😊

平日はまだ日によって空きありますので
ご連絡お待ちしております♪




こんにちは😃
モミヤマです🍀

コロナから今もなおスマホ世代のせいか
頭首肩凝り の方が多いですね、

ヘッドマッサージ
をさせていただいてると
頭蓋骨の継ぎ目がガタガタと
歪みが出ておられる方が多いです💦

歪みを整えるとお顔の歪みも整いやすく、
リンパ、血流の流れもスムーズに流れやすくなります✨奥歯の噛み合わせも👍


今日のご新規のお客様も
『まつ毛パーマ に来てこんなにスッキリするなんて😍✨』
と、凝りまでもリフレッシュ できたご様子でした😊

どのコースも
お手入れ最後には3~5分くらいですが
頭首肩周りのマッサージさせていただいてます💖

お肌やお身体のお悩みご相談、ぜひ何なりとお申し付けください🍀


モミヤマです♪


今日、とうもろこしごはん🌽
初めて作りました~♪

甘くてプチプチしてて美味💖
子供たちは給食で食べたことがあるそうな( ・∀・)へぇー知らなかった(笑)


とうもろこし🌽 に含まれる
カリウムは、ナトリウムを排出して
血圧の上昇を防ぐ働き 
高血圧予防に効果があります
また利尿作用 もあり、老廃物を体外に排出 してくれますよ👍

なので
梅雨時期の湿気対策にも◎

水分を溜め込みやすいので
浮腫み、ダルさ対策に 利尿作用 のある
旬の夏野菜は積極的にとりましょう♪

そして、脱水にならないためにも
こまめな水分補給も忘れずにね😉

モミヤマです☺️


おはようございます☀️

自粛明け、少しずつ日常に戻りつつありますね。
身体は順応していますか?


#イライラ
#ストレス
#不眠
#疲れやすい
#胃腸の不調 
#凝り
#風邪をひきやすい
#冷え性
#浮腫み
#生理不順

などのお悩み、気になる方は🍀


#経絡#リンパマッサージ で
#気#血流#リンパ#滞った血液や水分 の流れをスムーズにすることで
身体は本来の健康な状態に戻ります🙌

 
自律神経、ホルモンバランス
などの調整にもお役立ていただけますので、是非一度受けてみてください💖



『血流がすべて解決する』
こちらの本も是非読んでもらいたい一冊です🙋


城陽市富野荘
モミヤマです😊

ブログがご無沙汰になっておりました💦
申し訳ございません🙇

公式LINE@ ではお知らせしていましたが、
 コロナ自粛でしばらくご予約制限しておりましたが6月よりご予約受付再開しております。

北九州では、第二波が出てきている模様😢
すんなり治まるはずはないと思ってましたが
コロナ対策はしつつ、様子を見ながら少しずつですが動きだそうと思っております。


🍀コロナ対策衛生管理について🍀

緊急事態宣言が解除されてもルポでは当面は油断せず、消毒、マスク、換気などコロナ対策を継続していきます。
安心してご来店いただくためにもご協力をお願いしています🙇

①ご来店時に、手指消毒をしていただいてます

②37.5度以上の発熱や咳などの風邪様症状がある場合は、ご予約の延期や変更をお願い致します

③感染防止の為、マスク着用、手指消毒をして施術いたします

④ドアノブ、ドレッサー、ブラシ、美容機器等お客様に触れる部分のアルコール消毒をしています

⑤お着替えやタオルなどは徹底した衛生管理に努めています

⑥お手入れ中は常に換気扇を回し、窓を開けて空気の循環をしています

⑦アフタードリンクは当面の間自粛させていただきます(必要な方はご持参ください)


少しずつですがお手入れ再開いたします🍀
心と身体のデトックス、relaxにお越しください。
皆様と笑顔で再会できるのを楽しみにしております😊

どうぞよろしくお願いいたします🙇



籾山です☺️


皆様こんにちは☀️
久しぶりの投稿になってしまいました💦
Instagram→ @estrepos 
LINE公式 に登録していただけると
いち早くお知らせできると思いますのでよければよろしくお願いいたします🙇


さて、
コロナウイルスもまだまだ拡大する一方ですね、

ルポでも4月の新規ご予約受付を自粛させていただくことにしました。

既にご予約済みのお客様はお手入れ予定ですが
お客様の安全を第一に考えていただき、体調不良、不安のある方は遠慮なくキャンセル対応しますのでその場合はご連絡ください。

よろしくお願いいたします🙇
 

早く落ち着いて平穏無事な生活が送れますように✨
モミヤマです☺️



気になっていた 唾液の本読めました✨
『体の不調は唾液を増やして解消する』

私自身も口の乾燥 が気になっていて改善策を探していました!

唾液が少ないとどうなるか、
どうしたら唾液が増えるのか、
唾液の大切さ等を学びました📖

そして、

姿勢
肌の艶
健康状態
消化吸収

にも関わってることも分かったので、ルポに来てくださる皆さんの健康にもお手伝い出来ます❣️

 ぜひ、
血液循環をよくして唾液を増やしましょう☺️✨
認知症予防にもなるんですって!😮

人間の身体って凄いですね😃
学びがたくさん!
モミヤマです☺️


美肌のためには腸内環境を整える のがいいってのは当たり前になってきましたね。


最近では、血は腸で造られる
といわれているのはご存知ですか?


腸さんは、消化吸収造血 までしてくれて大忙し‼️


なので、消化不良物があると寝てる間も働いてくれて休む間もない💦


綺麗な血液を造るためにも
元気な健康な身体にするにも
平穏な心でいるにも
血液が大きく関係しています!

ということは、
小腸 によって血液の質が決まるということです✨


腸内環境大事です✨
自分の腸はどんなかな?
ちょっと考えてみるきっかけになれば嬉しいです☺️
最近、吹き出物が出ているモミヤマです😅💦


胃腸 は、食べた物の消化吸収 をするのはご存知ですよね?! 

消化吸収出来てないと、
便秘、肌荒れ、免疫力の低下、
栄養分も吸収されません!
そして、
食べても食べてもお腹が減る!
という#悪循環に➰💦
心当りの方はいらっしゃいませんか?🙋


美肌の要は腸内環境を整えること です😉✨
食べ過ぎ、飲み過ぎは不調の原因
になりやすいので
腹八分目にしたり、
夜食を少な目に(抜いたり)して
胃腸を休めてあげましょう♪


便秘 、吹き出物 、甘いものがやめられない 
すぐイライラする
という方は、腸内環境を整えるサイン 📢かもしれません😅


美肌にしたけりゃ、まずは!美腸にしましょ~✨🙋