最近気温の変化、湿度についていけないモミヤマです😅
エアコンや冷たい飲み物、食べ物を食べガチな方ー！
夏も意外と冷え症には辛い季節です。
そんななか、スパイスでちょっと温活してみましょ🎶
◆シナモン◆
血流をよくして、身体の中からポカポカ温まりますよ☆
そして、しっかり老廃物を流してくれるのでセルライト改善にも期待✨
シナモン、苦手な方もいらっしゃるかと思いますが、
大丈夫な方は試してみてくださいね😊
◆◇◆シナモン◆◇◆
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#漢方でいう桂皮 ＝#ニッキ
#血行促進 ⇨#体温up
#毛細血管保護 ⇨#老廃物排泄
⇨#セルライト改善
#血糖値安定作用
#抗酸化作用 #アンチエイジング✨
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最近はコーヒーにシナモンを振りかけて飲んでます☕️
コーヒーはカフェインもあるし、身体を冷やすから±０かもやけど、1日1杯は飲みたくなるから気持ちだけ😅
勿論、コーヒーはノンシュガー★
関係あるのか分からんけど最近お通じが良い◎
そして、お客様に痩せました？と2、3人に言われて喜んでいるワタシ💓
嬉しくてまた頑張れる🎶
さて、今日もお仕事がんばりましょー✨