継続は力なり☆

城陽のまつ毛パーマ＆自宅エステサロン・ルポ

モミヤマです(*^^*)

ジム通いしたいけど、時間もない(>_<)

年々筋肉も衰え体力も弱ってきてるのが分かるので

家で密かに筋トレ★

腹筋と腕立て伏せをとりあえず20回から始めました(^o^)/

三男も腹這い?ハイハイしたいけど出来なくて、こんな感じになっています（笑）

あと一息☆ガンバレ(^o^)/

続ける事に意味がある^_－☆

美容も健康もいい事は

ちょっとずつでも続けましょう(^-^)/

継続は力なり☆