断捨離〜🏘
やましたひでこさんが
考えられた断捨離
ヨガの哲学など
モノを通して自分に矢印を向ける。
モノを 断つ、捨てる、離す。
お馴染みの捨てる
いらないものは全部捨てて
家の中をスッキリさせる
イメージですよね。
モノとの対話。
このモノ、
1日に一つ家の中に物が増えると言われ
家族の人数分だけ増えるもの。
ん
増えた分のスペースは
家が大きくならない限りはない。
しまえる場所として
収納グッズを、買い足す。
その繰り返しでは
持ち物が増えるだけで
余計に管理がめんどくさい。
キャパオーバー
今、使うもの
もう使わないもの
もしかして使うかも
今、
過去
未来の、視点から
考えてみる作業
→時間軸
今の自分がモノをみて
どんな気持ちになるのか
自分軸
ものに対してモノ基準で決める
モノジグ
物を通して
心と向き合う作業が断捨離。
その
選択と決断の連続💦
手に入れる時は
料理がマイブームのときは
調理グッズが増えて
食器も増えて
便利グッズまでも取り揃える。
使って。使いづらいもの
自分には合わない
いらないものがでてきますよね。
そんな時潔く捨てれますか？
捨てれない。
だって高かったから、
次使うかも。
気軽くてついつい物を増やして、
そして自分の愛、
ブームが去り、
奥へ奥へとしまい込む。
新しくお付き合いしてる人がいてるのに、
元彼と、つきあう？
そんな時どんな感覚になる？
そんなお話から
10年断捨離
リビングの引き出し。
くたびれた絆創膏
←使えるのに粘着力がないから
使わないもの買い替えてたからいらない。
カドケシゴム、友達にもたくさんもらったのは９年前。これも今は使わない
もったいない～😅。
文房具好き💕小さいモノだからとアイテムを増やしがち。
こどもの学用品のストックがたくさん🏫。
急にないと言われた時にさっと出したい。
困らないようにはいいが、
ストックの数を確認してなかった。
何らかの思い出や理由が
モノと向き合う時に見えてくる。
捨てるステップ。
手放すときの罪悪感。
苦い思い。
この葛藤こそが、
次モノを買う時に活かされる。
お気に入りのモノで
家を整えることだろう✨