夜活で「食」をテーマに学んでます。
今はスーパーで売られてる食材の
安全について考える。
食べ物 アレルギーがあれば
牛乳、卵が入った食べ物を
避けますよね。。
添加物については
あらゆる食品に入っている。
保存料、甘味料、着色料、
香料など製造過程で、
または
食品加工や保存の目的で使われている。
食品の腐敗や酸化を防ぐ役目や
独自の風味を保たせるため
見た目や美味しくするために
使われてるのです。
コンビニ弁当だけでなく
ファストフードで売られてるものに
よく使われてます。
他にソーセージやハム、
豆腐、お菓子などあらゆるもので
はいってます
。
なるべく避けたいですよね。
外食を避けるようするのも一つ。
また体に入った要らないものを
なるべく
排出するのがベスト
というので解毒と排泄を促す
松葉茶粉末を買いました。
松の葉の効能として
デトックス効果があるんだそう、
アカマツは仙人が食べていた
不老長寿の薬という逸話が
血液サラサラ成分もあり、
美容と健康につながります。
飲んだら苦い。
薬草っぽいです。
私は粉末を買いました
毎日飲んで実験します