歯科クリーニングに行きました
毎日朝晩、歯磨きしていても
歯ブラシの行き届かない奥歯
利き腕が右の場合なら
右奥歯の内側の上下の
歯石が溜まりやすい🦷。
アラフィフともなると、
歯肉も痩せやすく、
だんだん下がって歯の根っこが
見えて見えて
長く伸びたようになる。
歯ブラシを歯茎と歯の間と
歯と歯の歯間を丁寧にあてて
優しくブラッシング、
このブラッシングをすることで
歯肉のマッサージ効果がアップして
血流が促進される。
歯茎が艷のあるピンク色が
ベストらしい。
毎日の歯磨きもさらっと
無意識でしてませんか？
何のために歯磨きをするのか。
虫歯予防は勿論、
歯肉炎予防のために
意識を持ってブラッシング。
八十歳まで二十本の歯を保持しておきたい😁🧓。
自分の歯で美味しいご飯を食べたいからね🍽️
🌸あと何年、桜を見物したいですか？🌸
元気のバロメーター
当たり前を意識する
歯磨き習慣の見直してみませんか？
歯磨きをしていきましょう。