こんばんは
宇都宮店のくろちゃんです
最近天気が変わりやすく、
寒暖差が激しいですね
突然ですが、、
こんな症状はありませんか❓
身体がだるい、食欲がない、身体が熱っぽい
頭痛がする、めまいや立ちくらみがする、
やる気がでない、疲れが取れない
この症状、「 夏バテ 」かも
しれません
原因としては…
①屋外は猛暑、室内は冷房で温度差が
激しく自律神経が乱れやすい
②高温多湿で汗の蒸発が不十分で
体温調節ができにくくなる
③熱帯夜が続き寝苦しくなるため、
寝付きが悪くなる、眠りが浅くなり
睡眠不足になる
④冷たい食べ物や飲み物を摂取する機会
が増え、胃腸の働きが低下し下痢や
食欲減退による栄養不足になる
などなど…
夏バテを予防するには、
今の時期だからこそ
ミストケアがオススメです
ミストケアでホルモンバランスや自律神経
を整え、汗のかきやすい身体や睡眠の質を
高める身体、胃腸の力を高める身体作り
をしましょう
是非モルティーでお待ちしております
最後に涼しげな旅行の思い出の写真を添えて〜
