前と比べて
気持ちの揺れ幅が小さくなってきた‼️
揺れなくなる事はない
生きてる以上
ゆらゆら〜〜と揺れてる
けど
揺れ幅が小さくなってる
これって
自分の気持ち 心の声に
気づける様になったからかな~って
気づく前は
起きた出来事にばかり気を取られ
心や気持ちは後回しになってた
起きた出来事の大、小で揺れ幅が違ってた
今は
起きた出来事にも反応するけど
その後に
自分と会話する様になって
揺れが小さくなっていく様になってる
おかげで
アップダウンがかなり減ってきたわ
揺れる事
アップダウンも悪いことではないんだよ
でも
必要以上に疲れちゃってたなって
今、私
こう思ってるんだ〜
嫌だったんだ
楽しかったんだ
寂しかったんだ
嬉しかったんだ
辛かったんだ
泣きたかったんだ
欲しかったんだ
いらなかったんだ
行きたかったんだ
行きたくなかったんだ
笑いたかったんだ
笑いたくなかったんだ
会いたかったんだ
好きだったんだ
嫌いだったんだ
拗ねてたたんだ… などなど
自分の気持ちに気づくと
心がほっとする
本当は
誰かに分かってほしいんじゃなくて
自分が自分に
一番分かってほしい
気づいてほしいんだな~って
そう感じる今日この頃です
すぐ近くに
可愛いお花がいっぱいあるんだ