寝つきの悪さ解消です
太陽が沈むのを待ってお散歩へ
風が吹いてて気持ちがいい
日没後だから大丈夫だろうとすっぴんで出て来たけど全然明るかった
札の辻の歩道橋もほぼ完成し後は聖坂方面へつながるだけのようです
写真撮ってたらテオが座り込んじゃった
我が家で暑がりなのは私だけ
テオが私の足の間で寝るから暑くて寝苦しかったのだけど、保冷剤を肩甲骨の間に置いて寝たらめっちゃ気持ち良く眠れました
ただ数時間しかもたないの残念なところ...で何かいいものはないかと探して１４時間持つという保冷枕を買いました
保冷枕なので５cmほどの厚みが背中に置くにはちょっと邪魔だけど、私は頭を冷やすのが苦手なので仕方がない
本当に朝までめっちゃ冷んやりが続きました
保冷剤を使うようになってからめっちゃ寝つきが良くなりました
お布団に入って５分以内に寝るのは“気絶”らしいですけどね
ただいまお休み中です
フレブルさんのお洋服“テオドール”
Theodore
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