おはようございます
Ｍです
今日はいい天気ですね
やっと春らしくなってきました
さて昨日のお休み
久しぶりにテニスをしてきました
17時～19時フルに使って楽しみました
アップをした後に1セット試合をして…
最近運動していなかったので体力が落ちているかなぁ…と心配でしたが
そこまで変わりませんでした
中学高校大学とテニスばかりしてきたので
体が覚えているものですねまだまだ動きます（笑）
学生の時のように時間がとれるわけではないので
きっと少しずつレベルが落ちていくのだろうと思うと悔しいですね
できる限り時間が取れるときにはしっかり練習をしたいですね
テニススクールに行くと
はつらつとテニスをしているおじいさん・おばあさんの姿をよく見かけます
素敵ですよね
何歳になっても続けられるスポーツが1つでもあると
なんだか若々しくいられる気がします
好きな物で健康になれるなんて良いですよね
私もずっと続けていきたいです
昨日のテニスで元気がチャージされたので
今週もしっかりお仕事がんばりたいと思います
今週も1週間頑張りましょう
がんばります
