体操の専門家ホープのぞみです^ ^
武蔵小金井、大森、江古田にて活動中。
日本全国、世界中から参加できる
オンライン教室対応校
木曜日から4連休の続いているこちら、毎日雨、、、、、、。
いやホントずっと雨ってなんだか精神的にもどんよりしてしまいます。
子どもを外に遊びに連れていく事もできないし、ひたすら家でアクテビティ―探し。
連休１日目
クレープ作り
連休2日目
ピザ作り
連休3日目の今日
牛丼作り
と子ども達との料理をアクティビティーでなんとか乗り切っています＾＾；
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そんな本日は
「体幹を強化！お家遊び」
について書かせて頂きます。
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コロナの自粛が空けて、保育園での
体操指導が通常通り始まりました＾＾
そこで、園や子どもの様子に合わせてどんなレッスンを希望しますか？
と園長先生に問い合わせた所
。。。。。
。。。。
。。。
。。
2つの園から
”体幹強化”
をお願いします。とお話しがありました＾＾
自粛で外遊びをしたくてもできない子どもが達が増え、
家で動かない事が増えると何が起こるかというと、、、、、
体幹がなまってくる。
そうするとお腹に力が入らないので
まっすぐ椅子に座る事が出来なかったり
食事中に歩き回ってしまったり
そんな現象がおきるのです。
＊シンガポールスタジオの写真です＾＾
なので、、、
7月28日（火）におこなう
英語リズム体操オンライン教室では、
体幹トレーニング
に焦点を当てていきます＾＾
ご紹介する体幹トレーニングはこの様な感じです。
①座ってできるVバランス
②座ってできるYバランス
③変身バランス
･･･トーマス、ドキンちゃん、ドーナツ、ケーキに変身
④保護者とペアで競争祭り
この様な体幹トレーニングを取り入れた
英語リズム体操オンラインレッスン
です＾＾
そして、最後には体幹トレーニングを入れた
ダンス
をおこなっていきます＾＾
激しいダンスではなく、ゆ～ったりと体幹を使いながら１歳の子でも出来るようなダンスです♪
子どもの体幹を付けさせてあげたい！
お家でもできる運動を知りたい！
運動を英語でどうやって説明していくの？
と興味のある方はぜひお申込み下さい＾＾
受付残り3日となっています。
当日、7月28日10am（日本時間）
まで受け付けいたします＾＾
今回に限り、
シンガポールの情報誌パルティ掲載記念として
無料
となっています＾＾
ただし、私ホープのぞみのレッスンに一度も参加した事ない方限定となっていますので、宜しくお願いします＾＾
この機会にぜひお試しください＾＾
お会いできる事心より楽しみにしています＾＾