「忘却の効用」運のいい人はうまく忘れることができる人だと90歳を越えた知の巨人・外山滋比古氏は述べております。 頭のいい人は無駄な知識を睡眠中に消去しております。眠りは頭をスッキリさせるためにあると言っても過言ではないでしょう。 いい朝はいい眠りが知っている…。