U井初段とT宮初段が企画して下さり、ちょこっと走る会と型強化稽古会が行われました気づき
 

 

 

 

武蔵関公園を走るランニングダッシュ

 

🥋

 

ランニング

 

チョキ

 

はやっ!

 

(笑)

 

 

お疲れ様でしたウインク

 

 

 

 

その後は道場に戻り型稽古気づき

 

 

 

 

 

 

皆で汗を流したそうですキラキラ

 

 

詳しくは❷でY科PAPAがブログあげてくれるはずですウインク