残り82日

2016.10.10

これから副業

忙し過ぎても暇過ぎても

しんど

働き始めたらどってことないのに

副業前のこの時間が嫌だ…笑

なので自分を甘やかす

ラーメンは賞味期限間近のため頑張って消費

問題はフレッシュネス

バンズ変えてもハンバーガーはハンバーガー。

でも

1日1200kcal守れたら許す

ストレス大敵

今日の運動

腕立て30回×5セット

腹筋30回×5セット

誰でも開脚出来るストレッチ

今日はサイクリング1時間

よし

がんばってくるか