男性も長期育児休業を取得しましょう！！
新米パパの育児記録《１か月+２週間》
2023.11.21
ようやくほぼリアルタイムの育児記録が投稿できます
これまでは
ある程度まとめて投稿しましたが
いろいろなことがある中で
記憶がどんどんが薄れていくので
なるべくリアルタイムで投稿していくことを目指します
「寝かしつけ」の習慣
これまでは
夜の寝かしつけに大変苦労してきました
機嫌良く起きている時間が本当に少なく
昼はよく寝て
夜中にギャン泣き
なんてことが続いておりました
我が家では
リビングが１階で子供部屋（寝室）が２階のため
赤ちゃんを２２：００のミルクのあとに寝かしつけ
我々も一緒に寝る
という生活スタンスでした
これまで特にひどかったのが
２２：００の寝かしつけの時のギャン泣きと
１：００のミルク後のギャン泣きで
本当に神経がすり減って寝ていても起きていても
常に疲れているようなそんな毎日でした
抱っこしてあやして眠そうにしたので布団に寝かせると
すぐにギャン泣き
これが背中スイッチなのか～～～
そして
夜中を迎えるのが憂鬱だったある日🌙
２２：００のミルク後に
我々の寝る準備が手間取っていたので
私が泣いている赤ちゃんを２階の部屋に連れていき
真っ暗にした部屋のベッドに赤ちゃんを横たえ
いつもより意識的に安心感を与えるように優しい声で
「ねんねの時間だよ～～」
「パパもママも側にいるから安心してね～～」
と
赤ちゃんの顔を寄せて頭をなでながら伝えました
そうすると
スッと泣き止んだので
私はそのままドアを閉めて寝る準備をしに１階に戻り
およそ１０分後に戻ると
赤ちゃんはすでに眠り中におりました
奇跡か！？
よし
とりあえず明日もやってみよう
ということになり
次の日もその翌日も同じような感じで続けてみると
ちょっと泣く時間が長い日もありましたが
静かに眠りについてくれました
後日
赤ちゃんが泣く原因などを色々調べてみると
赤ちゃんが
目を見開きながら泣くのは恐怖を感じている
という記事を目にしました
確かに
夜中の時間帯に赤ちゃんを寝かしつける時は
部屋をできるだけ暗くして寝る環境を作っていましたが
赤ちゃんの目はギンギンに開いていました
眠くないのかな～
と思っていましたが違っていたんですね
ですので
安心感を与える
というのが非常に重要なのだと気づくことができました
現在
この時間帯にこの暗い部屋に来たら寝るんだ
ということが赤ちゃんの習慣になりつつあるように思います
試行錯誤する中で
この一つのことだけでも習慣化できていれば
赤ちゃんも我々も成長できたのかなとうれしく思います