★辞めたいけどやめられず、継続したいけど継続できず、ココロ弱し。

リーダー力、コミュニケーション力向上を
話し合いの場を活用して行うことを推進しています
カンファリスト（Ｒ）トレーナー
沖本るり子です。


自分に甘く他人に厳しい私は
生活習慣を変えたいという気持ちはあるけれど、
なかなか暴食はやめられず…。

スイーツたべながら
これで、もうおしまいにしよう…
といいつつまた食べてしまう。


規則正しい生活を
ブログは毎日に続けよう
ツイッターも毎日やってみよう…
と思うのですが
３日も続かない1日坊主。

思うだけで
行動がついていかないのです。

なかなか心の弱い奴・・ですねー。

きっと本気度が低いのでしょうねー、

やっぱり
一人では限界で
こういうときは他人を巻き込むしかないようです。

やめると続けるが逆になってくれればいいのになー。
とぼやくだけの毎日。

だから、結果がぶくぶく太るのでした。

わかっちゃいるけど止められない。