ちょっとしたコツで、人と組織が成長するためのサポート中




ちょっとした工夫で「できない」を「できる」に!
「クセ」を「コツ」に!
強み弱みではなく
個性を活かす研修・講演・コンサルティングで活動中。

2500時間の「だらだら、まとまらない」
対立ばかりの会議経験から、
部下育成のできる「5分会議」を開発し、
企業の組織活性化にも展開。

「5分会議」を活用し人と組織を育成する
1分トークコンサルタント&プレゼンテーションコーチ!



メモ公開セミナー 一覧       

プレゼント私のプロフィール

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『頑張らずにスッパリやめられる禁煙』の著者 川井治之 先生との対談は20時から

「5分会議」®で人と組織を育成する専門家で

 

人を動かしたければ1分以内で伝えろ!

 

の著者

 

沖本るり子です。

 

著者との対談は

 

雑談の中にヒントがある…

 

いや、もうヒントを越しています。

 

 

ということで 

2021年8月9日(月)20:00ごろから

 生放送

▶ https://goo.gl/yn5sK8

 

対談番組 

 

第176回 めのゲストは

 

 

 

腫瘍•呼吸器内科医“禁煙センセイ”  で

 

『頑張らずにスッパリやめられる禁煙』(サンマーク出版)

 

 

 

 

の著者

 

川井治之 さんウインク

 

 

 

ミニミニミニセミナー、お楽しみに♪。

 

 

 

ぜひぜひ、ご覧くださいね。

 

チャンネル登録はこちら

▶ https://goo.gl/yn5sK8

 

川井治之 先生のプロフィール

 ↓  ↓  ↓  ↓


【プロフィール】

 

がんの予防から発見、退治まで行う腫瘍内科医・呼吸器内科医。公認心理師。1,000人以上の肺がん患者の生死を25年にわたって見つめてきた。次々とタバコ病で倒れていく患者を診るなかで、むなしさと忙しさで一度は燃え尽きそうになったが、禁煙こそが本当に大事なのだと気づく。その後、予防のための禁煙啓発をライフワークと定め、タバコから解放される人を1人でも増やしたいと、多くの人を禁煙に導いてきた。
 病院勤務のかたわら、「禁煙センセイ」として、Facebook, Twitter等SNS上でも禁煙啓発や禁煙のアドバイスを行っている。禁煙外来は20年以上。禁煙に関する学術論文執筆や学会発表、また一般向けの講演も多数。

 

 

============= <沖本るり子> =============================

公開セミナーいまは、オンラインでいろいろやってます

詳細・日程・お申込み等は  ココ

 

一部抜粋

 

ラブラブ期待以上に相手が動いてくれる話のまとめ方・し方
話が伝わっても相手が動いてくれなければ意味がありません!

1分トークマイスター 1日養成講座

 

ラブラブ相手の感情が動くコミュニケーション術!で共感力・褒め力も向上する
~ひと言で、相手の気持ちがプラスになる「聞き方(聴き方+訊き方)」~

 

ラブラブ目的別に使い分ける 訊き出す「質問スキル」
~仕事も人間関係もより良好なコミュニケーションスキル向上~

 

ラブラブ人との関わりが苦手!でも大丈夫。コミュニケーション力を強化しよう(基礎編)
円滑な人間関係で仕事力も向上させましょう!(書籍・ランチつき)

 

ラブラブ離職率・残業時間を軽減させる働き方改革!

人財育成「5分会議」(R)2日講座
生産性アップ!短時間で成果が上がる「ミーティング」と「会議」

(6人以上の会議編) ~ランチつき

 

ラブラブ私、このままでいいのかな? と思っている人のために
~方向性探し!輝く未来の自分をみつける手法~

 

ラブラブ仕事にも人間関係にも絶対必要な「聴く力」
~聴いていないと言わせない聴いてるつもり病を治す処方箋~

 

ラブラブ期待以上に相手が動いてくれる話のまとめ方・し方シリーズ

  step1~3

 

 

【著書】

 

■新刊です!!

『人を動かしたければ1分以内で伝えろ!』
(知的生きかた文庫)

 

 

 

■『期待以上に部下が育つ高速会議』

(かんき出版)

 

■『期待以上に人を動かす伝え方 』
(かんき出版)

 

絶賛発売中です。

書籍の裏にAR動画のことも書いています。

ぜひ、ミニセミナーもお楽しみくださいね♪


■ 『生産性アップ! 短時間で成果が上がる「ミーティング」と「会議」』
~「ムダな会議」はリーダーの責任!~ (明日香出版)

■ 『相手が”期待以上”に動いてくれる!リーダーのコミュニケーションの教科書』
 ~それ、「伝えているつもり病」かもしれません。~ (同文舘出版)
  
■ 『出るのが楽しくなる「会議の鉄則」』(マガジンハウス)
  
■ 『リーダーは会議で姿を消せ!』(ぱる出版) 
部下がみるみる動き出す~アナタの会議を仕掛けで変える~

■『リーダーは話を1分以内にまとめなさい』(中経出版)
 結局、何が言いたいの? 


台湾  → http://www.books.com.tw/products/0010784517
電子書籍 http://bookwalker.jp/pc/list/author/at1458/
  
音声ブック(NHKサービスセンター)
 → http://www.febe.jp/product/91150
 → http://bit.ly/WrEtwL 

 

人生が左右される? 左右する?「伝え方」をテーマに8月8日夜8時にCatch The Wave

「5分会議」®で人と組織を育成する専門家で

 

人を動かしたければ1分以内で伝えろ!

 

の著者

 

1分トークコンサルタント

沖本るり子です。

 

 

888!

 

末広がりでいいですね!!

 

ということで

 

88日(日)夜8からの

 

Catch The Wave

 【LIVEインタビューチャンネル】

by ONBA

 

にゲスト出演します!
 
 無料参加できるので
 
ぜひ、ご参加くださいね♪

 

第8回 ライブ・インタビュー開催 information 

開催日 2021年8月8日(日)

開催時間 PM8時00分

終了時間 PM9時00分頃

 ※15分程度前後する場合があります。

 

お申込み ▶ 

 

 

 


インタビュー テーマ
『人生が左右される? 左右する?「伝え方」』

3連休明けに会社にいったら会社が倒産していた。しかも、そのとき私は取締役だった。
コロナ禍でもなく、売り上げは少しばかり下がっていた程度。

だから、会社が倒産するなんて全く気付いておらず、倒産の原因すらわからなかった。
今では人生で、上手くいくことも失敗することもすべては、伝え方が100%だと気付いた。

では、伝え方とは、何?「人を動かしたければ1分以内で伝えろ!」の出版までのいきさつはもちろんですが、伝え方の重要性と何を一番に気を付けるのかなどお話いたします。

 

 

Guest Guide:沖本 るり子 

「5分会議」®で、人と組織を育てる専門家
1分トークコンサルタント

【プロフィール】

江崎グリコなどを経て、聞き手が「内容をつかみやすい」「行動に移しやすい」伝え方を研究。その第一条件が「話を1分以内にまとめる」こと。現在、企業向けコンサルタントや研修講師を務める。

「とっさのときの伝え方」講座が人気で、台湾(労働部)の講演会でも登壇。TBS報道番組Nスタで“プレゼンの達人”と紹介された。著書に『期待以上に人を動かす伝え方』『期待以上に部下が育つ高速会議』(かんき出版)他がある。

 

Future  Guide
(インタビュアー)

岡本文宏 さん

繁盛企業・育成コーチ/メンタルチャージISC研究所 (株) 代表取締役

【プロフィール】

これまでに250社以上にリモート・コンサルティングを行う経営コンサルタント。
NHK「おはよう日本」などテレビ、ラジオへの出演も多数。
「ダイヤモンドオンライン」など雑誌5誌で年間連載を持つ。専門誌270冊に執筆。
著書は「リモート・マネジメントの極意」など海外出版を含め8冊を上梓。

 

 

Catch the Wave の具体的な活動は?


 

インタビューで学ぶ!

Future GideがゲストGuideへインタビューを行い必要な情報を引き出します。

ZOOMを利用して開催するので、ゲストGuideへの直接質問や会話が可能です。

 

コラムで学ぶ!

講師が執筆するコラムをメンバー限定のメールマガジンで毎週お読み頂けます。

コラムはビジネスパーソンとして必要な情報が満載です。(週に1回程度の配信・ONBAと共用)

 

コミュニティーで学ぶ!

メンバー限定のfacebookグループ(ONBAと共用)にご招待します。

その場での多くのメンバーとの出逢いは一生ものとなることでしょう。

コロナ禍後には、今後はリアルな場でのオフ会も企画する予定です。

 

 

 
 

 

============= <沖本るり子> =============================

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一部抜粋

 

ラブラブ期待以上に相手が動いてくれる話のまとめ方・し方
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ラブラブ相手の感情が動くコミュニケーション術!で共感力・褒め力も向上する
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ラブラブ離職率・残業時間を軽減させる働き方改革!

人財育成「5分会議」(R)2日講座
生産性アップ!短時間で成果が上がる「ミーティング」と「会議」

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ラブラブ私、このままでいいのかな? と思っている人のために
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ラブラブ仕事にも人間関係にも絶対必要な「聴く力」
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ラブラブ期待以上に相手が動いてくれる話のまとめ方・し方シリーズ

  step1~3

 

 

【著書】

 

■新刊です!!

『人を動かしたければ1分以内で伝えろ!』
(知的生きかた文庫)

 

 

 

■『期待以上に部下が育つ高速会議』

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■『期待以上に人を動かす伝え方 』
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絶賛発売中です。

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ぜひ、ミニセミナーもお楽しみくださいね♪


■ 『生産性アップ! 短時間で成果が上がる「ミーティング」と「会議」』
~「ムダな会議」はリーダーの責任!~ (明日香出版)

■ 『相手が”期待以上”に動いてくれる!リーダーのコミュニケーションの教科書』
 ~それ、「伝えているつもり病」かもしれません。~ (同文舘出版)
  
■ 『出るのが楽しくなる「会議の鉄則」』(マガジンハウス)
  
■ 『リーダーは会議で姿を消せ!』(ぱる出版) 
部下がみるみる動き出す~アナタの会議を仕掛けで変える~

■『リーダーは話を1分以内にまとめなさい』(中経出版)
 結局、何が言いたいの? 


台湾  → http://www.books.com.tw/products/0010784517
電子書籍 http://bookwalker.jp/pc/list/author/at1458/
  
音声ブック(NHKサービスセンター)
 → http://www.febe.jp/product/91150
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『「たった1人」に選ばれる話し方』の著者 松下公子 先生との対談は今夜20時!

「5分会議」®で人と組織を育成する専門家で

 

人を動かしたければ1分以内で伝えろ!

 

の著者

 

1分トークコンサルタント

沖本るり子です。

 

著者との対談は

 

雑談の中にヒントがある…

 

 

ということで 本日

7月26日月曜日20時ごろから

 ユーチューブ生放送の

 

対談番組 

 

第175回 めのゲストは

 

 

 

スピーチコンサルタント

 

『「たった1人」に選ばれる話し方』 (standards)

  

 

 

 

の著者

 

松下公子 さんですウインク

 

 

 

ミニミニミニセミナーが超お得。

 

楽しみよね!!

 

 

ぜひぜひ、ご覧くださいね。

 

2021年7月26日(月)20:00開始!
チャンネル登録はここ~
https://goo.gl/yn5sK8

 

 

松下公子 先生のプロフィール

 ↓  ↓  ↓  ↓


【プロフィール】

 

株式会社STORY代表取締役 アナウンサー歴20年。

経営者をはじめとするビジネスパーソンから、現役アナウンサー、学生まで、脳科学・心理学を活用し、人の心を動かす話の内容の「言語指導」と、話し方や表情などの「非言語表現指導」を行っている。

また、会社員からアナウンサーに内定など異業種からのアナウンサー内定サポートも行い、最短は9日でNHKキャスターに内定実績がある。

アナウンサーを目指しだしたのは、大学3年時に彼氏に振られたことがきっかけ。みんなに愛される女子アナになって見返したいと思った。

しかし、第一印象が怖い、近づきづらいという見た目コンプレックスに悩んでいた。だからこそ、話す、伝えることで自分をわかってもらうことに全力を注ぐ。

結果、会社員、フリーターなどを経て、28歳直前に愛媛朝日テレビアナウンサーに内定。その後、メ~テレ(名古屋テレビ)、ラジオNIKKEIなどテレビラジオ4局でアナウンサーを経験。

理想とする世界は、誰もが可能性に満ち溢れた社会を作ること。

(株)STORY https://story-office.com/

 

 

============= <沖本るり子> =============================

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一部抜粋

 

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生産性アップ!短時間で成果が上がる「ミーティング」と「会議」

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ラブラブ私、このままでいいのかな? と思っている人のために
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ラブラブ仕事にも人間関係にも絶対必要な「聴く力」
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ラブラブ期待以上に相手が動いてくれる話のまとめ方・し方シリーズ

  step1~3

 

 

【著書】

 

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『人を動かしたければ1分以内で伝えろ!』
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■ 『生産性アップ! 短時間で成果が上がる「ミーティング」と「会議」』
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やはり、話は1分以内で伝えろ! ですね。東京五輪 開会式 そもそもスピーチ9分だって長すぎ!

「5分会議」®で人と組織を育成する専門家で

 

人を動かしたければ1分以内で伝えろ!

 

の著者 1分トークコンサルタント

 

沖本るり子です。

 

 

東京五輪 開会式

 

選手団の入場行進が終わった後、

 

大会組織委員会の橋本聖子会長と

 

国際オリンピック委員会(IOC)のトーマス・バッハ会長の

 

スピーチが、

 

予定していた時間を大幅に超過したという。

 

 

当初は

 

2人合わせて約9分とされていたが、

 

実際には2人で約20分を要した。

 

 

予定時間を超える事

 

あってはならないですね。

 

 

これって

 

世界中の人の時間

 

奪っていることになります。

 

 

時間泥棒!

 

 

 

制限時間が守れない人

 

ということを

 

世界中に知らせたかったのでしょう?

 

 

そのおかげで

 

きっと、多くの人が

 

反面教師として

 

よい勉強になったのかもしれません。

 

 

 

ただ、

 

そもそもですが

 

9分の時間もいるの?

 

いらんでしょ?

 

 

話は1分以内で伝えろ!

 

 

お二人に

 

拙著

 

「人を動かしたければ1分以内で伝えろ!」

 

を日本国民のみなさんが

 

一斉に贈ったら

 

おもしろいのになぁ~

 

 

ぜひ、贈ってみましょうてへぺろ

 

これね (^_-)-☆

 

 

 

 

 

============= <沖本るり子> =============================

公開セミナーいまは、オンラインでいろいろやってます

詳細・日程・お申込み等は  ココ

 

一部抜粋

 

ラブラブ期待以上に相手が動いてくれる話のまとめ方・し方
話が伝わっても相手が動いてくれなければ意味がありません!

1分トークマイスター 1日養成講座

 

ラブラブ相手の感情が動くコミュニケーション術!で共感力・褒め力も向上する
~ひと言で、相手の気持ちがプラスになる「聞き方(聴き方+訊き方)」~

 

ラブラブ目的別に使い分ける 訊き出す「質問スキル」
~仕事も人間関係もより良好なコミュニケーションスキル向上~

 

ラブラブ人との関わりが苦手!でも大丈夫。コミュニケーション力を強化しよう(基礎編)
円滑な人間関係で仕事力も向上させましょう!(書籍・ランチつき)

 

ラブラブ離職率・残業時間を軽減させる働き方改革!

人財育成「5分会議」(R)2日講座
生産性アップ!短時間で成果が上がる「ミーティング」と「会議」

(6人以上の会議編) ~ランチつき

 

ラブラブ私、このままでいいのかな? と思っている人のために
~方向性探し!輝く未来の自分をみつける手法~

 

ラブラブ仕事にも人間関係にも絶対必要な「聴く力」
~聴いていないと言わせない聴いてるつもり病を治す処方箋~

 

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  step1~3

 

 

【著書】

 

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■『期待以上に部下が育つ高速会議』

(かんき出版)

 

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 結局、何が言いたいの? 


台湾  → http://www.books.com.tw/products/0010784517
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音声ブック(NHKサービスセンター)
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会社を辞めて4日目に開業から15年目に突入です

「5分会議」®で人と組織を育成する専門家で

 

人を動かしたければ1分以内で伝えろ!

 

の著者

 

沖本るり子です。

 

 

感謝💐

 

 

2007(平成19)年7月19日に

 

開業して

 

まさかの今、2021年😍

 

 

多くの方々の

 

ご支援・応援のおかげで、

 

長々とやってこれました。

 

 

起業のことは

 

世の中で3名くらいしか

 

知らせていなかったので

 

開業しました!

 

と会社案内を

 

せっせと夜なべして送ったものです。

 

 

なにせ、

 

会社員を辞めたのが7月15日!

 

徹夜しながらの作業。

 

 

 

そのとき、

 

かなり費用かけて作った

 

社名入りフォルダー。

 

今思えば、

 

なんという無駄使いばかりか…。

 

 

今手元にあるのは、1枚だけ。

 

以前、

 

そのフォルダー持っていますよ

 

と言われる方に逢い、

 

感激しました。

 

 

これからも

 

ボチボチと

 

あちこち寄り道しながら

 

楽しく

 

やっていこうかと考えております。

 

 

引き続き、

 

おつきあいいただければ幸いです。

 

 

ありがとうございました。

 

沖本るり子

 

============= <沖本るり子> =============================

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(かんき出版)

 

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ぜひ、ミニセミナーもお楽しみくださいね♪


■ 『生産性アップ! 短時間で成果が上がる「ミーティング」と「会議」』
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『考える力が育つ魔法の折り紙あそび』の著者の杉之原眞貴先生との対談は濃厚!折り紙と算数がわかる!

「5分会議」®で人と組織を育成する専門家で

 

人を動かしたければ1分以内で伝えろ!

 

の著者

 

沖本るり子です。

 

著者との対談は

 

雑談の中にヒントがある…

 

いや、今回は、もうヒントを越しています。

 

 

子供の勉強にも大人にも衝撃!

 

 

ということで 

7月12日月曜日

 生放送いたしました

 

対談番組 

 

第174回 めのゲストは

 

 

 

(株)SUGINOHARA ORIGAMI ACADEMY 代表 で

 

『考える力が育つ魔法の折り紙あそび』 (PHP研究所)

  ▶  https://amzn.to/3e2riCz

 

 

 

の著者

 

杉之原眞貴さんでしたウインク

 

 

 

ミニミニミニセミナーが超お得。

 

このミニミニセミナーは

 

親子で見たほうがいい!

 

算数がこんなに

わかりやすく

楽しめるなんて!!

 

 

ぜひぜひ、ご覧くださいね。

 

 

 

 

杉之原眞貴先生のプロフィール

 ↓  ↓  ↓  ↓


【プロフィール】

 

算数折り紙作家及び講演家。

七田式教室30年経営。現在生徒数500人。 

折り紙で世の中を変える算数教育革命を起こしたい!と願って活動しております。

30年間七田式幼児教室の経営の中で算数・数学のスペシャリストを育てたいとこだわってやってきました。

折り紙を使った独自の能力開発法は日本全国で大人気です。

オンライン受講可能です。 

出版書籍は現在出版累計19万冊のベストセラーです。 

魔法の折り紙オンライン授業のご案内はこちらです。

こちらからお申し込みも出来ます。

  https://peraichi.com/landing_pages/vi... 

 

★ミニ講座の内容の書かれた本のご案内。 

生協カタログのみでの取り扱い書籍ですが

 ◉書店での本の取り寄せでもお買い求め出来ます。

 ◉注文の仕方 下記のISBNコードを書店員さんにお示しください。

 新刊【5つの力が身につく10歳までの育脳折り紙あそび】 

税別1400円定価 

ISBN978-4-569-84886-0 

だいたい10日ぐらいで入荷の連絡が書店から来ます。

 

============= <沖本るり子> =============================

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一部抜粋

 

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■ 『出るのが楽しくなる「会議の鉄則」』(マガジンハウス)
  
■ 『リーダーは会議で姿を消せ!』(ぱる出版) 
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沖本るり子です。!

 

 

職場で

 

話の長い人につかまって

 

逃げるに

 

逃げられない場面って

 

ありますよね?

 

 

まず、

 

「ちょっと」

 

とか、

 

「今いい?」

 

とか、

 

話しかけられたら

 

 

「このあと急ぎの用事

 

3分くらいならいいですよ」

 

 

と、事前に

 

制限時間を

 

伝えておくといいですよ

 

 

これなら

 

「ごめんなさい。

 

時間がきたので」

 

 

と、相手の話を

 

打ち切りやすくなります。

最初が肝心!!

紀伊国屋書店ゆめタウン広島さんにて拙著があってほっとしました。

かなり探しました(笑)

 

==============================

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多くの人に読んでいただけますように~ラブラブ

 

 

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2日間のお祭りですウインク

 

 

というのも

 

出版したら

 

しばらくお祭りなんですよねラブ

 

 

K-POPでは

 

新曲でると

 

カムバックといい

 

ランキング狙いなども含め

 

活動がんばりますよね。

 

 

まさに、

 

あれと似てる!

 

 

出版したら

 

宣伝したりいろいろ

 

お祭りする必要はありません。

 

 

でも、

 

どうせなら

 

楽しくしたい。

 

 

 

 

 

で、今回は

 

出版の記念に

 

 

Amazonで本を買って

 

特典申込しましょう

 

というお祭りです。

 

 

 

おかげさまで

 

知的生きかた文庫

 

のカテゴリーで

 

1位になりました~ラブラブ

 

 

ありがたいことです

 

これ、

 

みなさまの

 

応援のおかげなんです。

 

 

 

キャンペーンは、19日まで。

 

19日23:59までに

 

Amazonで本を買って

 

特典申込で完了

 

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はじめて、根津神社へ祈願に行ったら、1年に2回しかないラッキーなことが…

「5分会議」®で人と組織を育成する専門家で

 

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沖本るり子です。

 

 

私、これまで一度も

 

祈願のために

 

神社に行ったことがないのです。

 

 

しかし、

 

今回は

 

出版につき

 

担当編集者さんと

 

行ってみました。

 

根津神社です!

 

 

すると

茅の輪くぐり

 

 

が設置されていて

 

びっくり。

 

 

そもそも

 

茅の輪くぐり

 

って何?

 

レベルの私です。

 

 

同伴の編集者に言われなければ

 

気づきもしなかったことです。

 

 

1年に2回しかない時期に

 

運よくこれて、ラッキーでした。

 

(茅の輪くぐりについては

次のリンク先に詳しくかかれていますので

ご参考までにどうぞ)

 

 

 

 

 

で、ドキドキしながら

 

本のタイトルを呼んで

 

いろいろ祈願していただけました。

 

ちょっと小雨だった時もあったけど

 

ほとんど雨には降られずすみました。

 

 

根津神社をいろいろ

 

散策してみると

 

 

心穏やかに

 

東京ではなく

 

どっか観光に来てる気分。

 

根津神社をあとに

 

ちょっと休憩に

 

おやつ口笛

 

 

 

ということで

 

近場で検索したら

 

大好きな

 

あんこが食べられる甘味処発見。

 

 

おぉ、なんだかおいしそうなお店おねがい

 

 

芋甚 さん!!

 

お芋だらけ?

 

と思ったら、

かき氷メニューが多かったのですが

 

注文したのは

 

大好物の

 
これ!
 
 
 
 
あんこたくさん!
 
 
 

 

アベックあんみつにしました!

 

そんなに甘さ感じず

 

おいしく完食てへぺろ

 

 

 

再確認なんだけど

 

これ、おやつ食べに出かけたのではなく

 

あくまでも 6月17日発売の

『人を動かしたければ1分以内で伝えろ!』
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のヒット祈願のために

 

根津神社にいったのですよ

 

 

多くの人に読んでいただけますように~ラブラブ


 

 

 

 



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ライフハッカー[日本版]で書評いただき、超涙~。光栄です!!

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沖本るり子です。

 

今日、あの

 

ライフハッカー[日本版]

 

で書評掲載されてるというメールが

 

知り合いからきていうことに気づいてびっくり。

 

▶ https://www.lifehacker.jp/2021/06/236639book_to_read-777.html

 

 

 

 

『人を動かしたければ1分以内で伝えろ!』
(知的生きかた文庫)

 

ツイッターで

 

喜びをつぶやいたら

 

ライフハッカー[日本版]

さんが、

 

いいねしてくださって

 

リツイートまでも\(^o^)/

 

 

しかも

その書評をしてくださってる

 

印南敦史さんも

 

リツイートしてくださってるよ\(^o^)/

 

 

超、感激えーん

 


今日は

いい日だにゃぁ

 

とカレンダーみたら

 

 

おっとと…

 

とくに気にしていなかったことけど

 

仏滅 ニヤリ


いいのよ、

 

仏滅でこれだ!

 

 

気にせず

 

 

もっといいことは

 

 

大安にあると考えられるってことね照れ


それにしても

 

多くの人に

 

本書が何かしら

 

お役にたてるといいなぁラブラブ

 


 

 

 

 



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