「下半身」を鍛えれば人生は必ずうまくいく

腰が痛い人だけが読む本ではありません。

脳の活性化も考えてみませんか？

あなたはこの頃身体を動かしていますか？　

いや、「下半身」を鍛えていますか？

あの大女優、森光子さんも毎日スクワットを１００回やって、
人間の土台となる下半身を鍛えていらっしゃるそうです。

本書は、「日の出ウォーキング」、

すなわち日の出とともに起き、
歩いて下半身を鍛えることで脳と身体を楽しく改造し、

毎日元気で心も軽やか、
仕事も遊びも思いっきり取り組んで人生を満喫できるようになった、
フツーのビジネスマンの体験をまとめた本です。

歩くだけで常に前向きでいられ、
身体が好調になるだけでなく脳も冴えわたる、
なんてウマい話は学校でも会社でも教えてくれなかったし、
そんなこと俄かには信じられないかもしれません。


「下半身」を鍛えれば人生は必ずうまくいく
あなたをリセットする「日の出」ウォーキングの秘密

7月24日（土）Nanaブックスより発売！

他では入手出来ない特典満載のamazonキャンペーン実施中
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