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普段運動不足が
体にしみますね!
合宿研修に参加しました。
自分ではまだまだできるとおもっていたことが
できない!
ふくらはぎが痛くなるかと思ってましたが
これは
いつもちゃりんこ
こいでるせいか
痛くもなく
二の腕だけが
みょうに痛みます。
筋肉痛なのか?
いや、
脂肪痛かもしれません・・・。(>_<)
参加者の平均年齢40歳!
私がおもいっきり
数値を下げているんですね!!!
おーほほほ。