★わかっちゃいるけど、できない・・・・★

って、どんなことがありますか？

わかっちゃいるけど

やめられない

こともたくさんあります。

私の場合いっぱいあるけど

わかっちゃいるけど

やめられない

おやつとだらだら食い。

わかっちゃいるけど

できないのが

ダイエット。

両方同じ意味なんだけどね！

皆さんのは

どんなこと？

で、

どうすればできますか？

何があればできますか？

などと

コーチングなんかのスキルで、

人様からいわれると

ムカムカしてきますね。

と、自分のせいを

なぜか

人からいわれると

むっとするんですねー。

でも、今から・・・と

決意をする時は

毎回

洋服の試着中！

入らない！

着れない！

買えない！

と落ち込んで

やけ食い。

と

これの繰り返しで、

気づいたら、

とんでもないことになっている今日この頃。

ふぅ・・・・。Y(＞_＜、)Y