多くの人がスリムにかっこよくなりたいと願う
その気持ちはしごくまっとうだ
なぜなら人はほとんどみてくれで判断するのだから
特に異性に対してはそうだろう
いくら中身が肝心といっても･･･
すでにみてくれの段階でアウトになれば中身など意味がなくなる
確かにある程度、人には適正なみてくれというものがあり
それから著しくはずれるとやはり醜いし、損をする
しかも健康をも害しかねない
では、はたしてダイエット方法に“秘策”があるのだろうか？
簡単な秘策があればそれに越したことはない！
しかしながらその確率は限りなくゼロに近いだろう
なぜなら、もし決定打があれば、その時点ですでに議論は終わっていたはず
今も次から次へといろいろなダイエット方法が現れては消えていくことは
決定打がないということの何よりの証拠
したがってダイエットに係わるとすれば、選択肢は目下のところ次の３つしかないということになる
１つ目は、身体を壊して結果としてやせる方法
ちなみに巷に次々と現れては消えていくほとんどのダイエット方法がこのタイプだ
２つ目は、すこし努力して摂食する
３つ目は、ダイエットをあきらめる
“運動をして減量する”という手があるのでは？
確かにあるが、それは現実的ではない
なぜなら、運動で減量できるほどの自制心があれば、まずは肥満にはならない