色育®で笑顔を届けたい
色育®代表の志田悦子（シダママ）
です。
Blogにお立ち寄りいただきありがとうございます
さて、今日は色育陸上部のZoom定例会でした。
昨年から毎月1回欠かさず開催している会です。
新潟、富山、長野、千葉、神奈川から仲間が集合
色育陸上部部員は30名ほどです。
「陸上部？走っているんですか？」
って聞かれそうですが、
走りません
色育陸上部は
毎日、*色をぬって○○○を
鍛えています。
*色育のカラーダイアリー
○○○の
答えは
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----------------
こころ です。
筋肉は使えば使うほど鍛えられますよね。
こころ も同じ。
使えば使うほど強くなります。
心にしなやかなな筋肉がつくと
ちょっとした失敗
批判されたって、
ドンマイ
と思えるよになります。
実は色育陸上部で走り初めて
（色育カラーダイアリーをぬりはじめて）
今日で888日目
でした
「どうしてそんなに続けることが
できるのですか？」
と聞かれることがあります。
実は続けるにはこつがあります。
それは…
無理をしないことです。
つまり、カッコよく走ろう
人と違うことをして評価をもらおう
そんなことを目的にしてしまうと
他者の目ばかりで気になって
本来の自分を出せなくなってしまいます。
どんなことも
誰かの為ではなく
まずは自分のため
それができることが
楽しく続けるこつです。
さてあなたも色育陸上部に入部しませんか？
そして、こころの筋肉量を
増やして欲しいなぁと思っています。
志田悦子/シダママ
定例の終わりには、こんな感じ
自分で自分の人生を楽しくできる力。
それを色育は育てます🎵
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ご参加の方には私たちが陸上部が毎日使っている
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私が担当する6月の開催日は全て満席ですが、
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