金曜日から体調不良です
頭が時々フラッとします。
明日は職場行けるんかな?
娘の仕事帰りを待って昼前の11時ごろ松山発
100畳の大凧は間に合いませんでしたが
内子高校郷土芸能部と和達 の太鼓には間に合いました。
もち、今回も最前列です。
手を出すと当たるぐらいの間近での演奏
全身に響く鼓動がたまらんかったです。
熱い演舞を観させていただき ありがとうございました。
朝霧湖マラソン 楽しかったです
折れ返しがあるんで、
すれ違った時に元気をもらえました。
スタートは相変わらず後ろの方に並びました。
いつ、足の痛みが出るかわからんので
調子よかったらアップしたらいいかなって
登り坂は駄目です。これは体力不足と思います。
下り坂は調子いいんです。体重のせいでしょう。
走りだして数キロの2車線の幅広い急な登りで
2時間30分のペースさんに抜かれました。
ヤバイって思たんじゃけどなかなか追いつけない
折り返しがあるのかペース集団とすれ違った。
この時、足も調子よかったんでターゲットを決!
段々と風船が見えてきだしました。
野村ダム渡るまでにはと密かに思いつつ 登りでは歩がはいる・・・。
なんとかダムまでに抜けました。
ダム過ぎての長い下りは体重利用で調子良好
でも少しでも登りになるといかんねぇ。歩がはいる・・・。
で、結果
ネット 2時間23分06秒
グロス 2時間25分14秒
また 参加したいなぁ