体調不良で早退しました。
明日、大丈夫かなぁ？
みなさん、暑い中、
に気をつけてください。
頭が痛い！！
昨日、炎天下にスレート屋根割れ補修を長時間したせいなのか？
それとも、体力がついていけなかったためか？
屋根の上はいるだけで汗が吹き出して暑かった。
事務所は寒かった。
頭が少しガンガンする。
体温調節をしているのが自律神経なのですが、実はプラスマイナス５度までしか対応できません。
冷房病の防止には、冷房の設定温度を上げることと寒暖の差をなくすことが必要ですが、残念ながらこれができない場合も多いでしょう。自分は寒いからオフィスのエアコン温度を上げようと思っても、会社の他の人に鈍感な人は何も思っていないかもしれません。
冷房の寒さが苦手な男性も意外と多い
冷房が苦手、というのは女性に多いイメージがありますが、実は男性も多くの人が悩んでいます。オフィスや店舗はたいてい空調が効き過ぎですよね。
空調機器メーカーのダイキン工業が実施した調査によると、「冷房が苦手」と回答した人は女性が64.7%、男性が44.8％と、男性も半数近くになっています。冷えは男性、女性問わずに起こるものなのです。
冷房の効いた場所で体の不調を感じたら、それは冷房病（クーラー病）の疑いがあります。
エアコンによる体の冷え過ぎと、冷房の効いた室内と暑い戸外との温度差に体がついていけなくなることによって起こる身体の不調をいいます。
具体的には「体の冷え」、「だるさ」、「肩こり」、「頭痛」、「胃腸障害」、「腰痛」、「手足のむくみ」、「不眠」などです。このような状態では、とても仕事になりませんね。
さらに免疫力が落ちることでかぜをひきやすくなったりします。「夏バテ」という言葉があるように、夏はただでさえ体調を崩しやすい季節です。冷房病が思わぬ重症になってしまう可能性もあるのです。
日本人なら いろんな事で
他人に対する気遣いは必要ですね、
あらためて思いました。
アイテム愛媛に近い弁当屋
昨日の出勤前
6時30分ぐらいの今出防波堤
北条の花火
お休みの日
我慢して冷房入れてないんですが
スイッチ入の1時間が・・・！
朝の涼しい時間に稼働しっぱなしの方が得なんかな？
「エアコンはつけっぱなしの方がお得」
スイッチを入れて直後1時間の電気代
・エアコン立ち上がりから1時間のコスト：約29円
・エアコンの運転が安定してからの1時間あたりのコスト：約3円
長時間外出するならエアコンの電源を切る
1時間ぐらいのお出かけなら、エアコンの電源は落とさない
が電気代コスト節約に一番いい使い方だそうです。
ふ～～ん！
凄いショックを受けました。
職場で、「何気ない一言により、腹が立った。一気にやる気を失った。」という経験はありますでしょうか。
たかが一言、されど一言。
部下や後輩を指導する上でのその一言が、ポジティブな感情を生み出すのか、ネガティブな感情を生み出すのか、左右することもあります。鶴居産業の女性事務
時には叱咤激励も重要です。ただ、他部署からの言動は信頼関係を築いてから行うべきでしょう。
余計な一言で人間関係を難しくしてしまうことは避けたいものです。
男・女に関係なく、こういう人間もいる。
改めて思いました。
僕は強い人じゃないんです。
気分悪くなったんで就業後の会議欠席、定時で帰宅。
僕も、言葉には気を付けなくては、と思いました。