【ディップス＆Dカール】

（自宅にてあせる）


【ディップス】


①　20　　②22　　③15　　④23　　⑤24　　　⑥15　　　⑦15　　　　　　計　124　回



【Dカール】


①　11　　②　10　　　③10　　　④11　　　⑤13　　14　　　⑥　　17　　16


⑦　5　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計　69　71　回

【追補！】（訂正）

大阪市浪速区　ワウディなんばにて！！


テーマ：　握力復活で340kg復活アップ


【シュラッグ】（４種目目ダウン）



①127kg（素手）　　　　②147kg×20回（素手）　　　③167kg×20回


④187kg×22回位　　　　⑤207kg×22回 ⑥207kg（握力補助付きで）×25回　　


⑦？



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上