6月一記事だけなのを避けるべく、すべりこみup。
減っていく体重に危機を感じ、ポテチ再開しました。
…といっても日本を歩けばきっと平均ですが、
とにかく、腕が軽い。重さがほしい。
楽器が鳴らないからと違うものでカバーしようとする… そういうのいらない。落ち着け私。
しかしポテチで増量はかると、
顔がオイリー、にきびがすぐできる。
なに食べたって、どんな体になったって、どうだっていいんだーい！ という怠惰な精神状態になる。
見極めが、難しいです。ｗ
いや、、
御飯の品数増やしてちゃんと食べれば解決するのです。目下できていないことです。
夏は野菜を切ってバルサミコかけて冷やしておけば一品になる！それでもいい。頑張ろう・・・ 時間をうまく使おう。