健康について考えてみたよ | ☆負けない気持ち ですかね☆

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小澤亮太くんとゴーカイジャー♪
マジレンジャー♪とシンケンジャー♪
スーパー戦隊Love!
変身後、スーアクさんLove♪

大好きなコトを
書いてます☆彡


でも今は、
何をしてても
りょーたん大好き~♪

今日は(昨日やからあせる)、真っ昼間から萌えメールラブレターしすぎましたにひひ


ちなみに今も、若干萌え中(爆)





先週、イロイロありまして、買い物に行けんかって。


いゃ、正しくは行ったけど、イロイロあって腹が立って(笑)、買わずじまいなにひひあせる


でも我が家、土日に買い物しとかな大変…汗




前置き長いで、もういいやにひひ








今日は大根が6本で298円やったから買ったよ音符音符音符



白菜も1玉150円、白ネギ1本28円、キャベツ80円とかイロイロニコニコ


ちょっと遠くまで買い出しに音符

(そして買い物中も萌え…ドキドキ)








で、どうしても1回作りたかったからビックリマーク



☆負けない気持ち ですかね☆-111202_2013~01.jpg



ぁ、カレー(爆)





でも大根入りカレー音符


じゃがいもナシで肉はミンチを少しで、カロリーダウンを狙えビックリマーク的なにひひ



大根安かったしなひらめき電球





そして、痩せたいと地味に活動中かなぁ…なんで、ウチはこんな感じにニコニコ



☆負けない気持ち ですかね☆-111202_2018~01.jpg



ご飯減らして、代わりに炒めたキャベツ1/4玉分をお皿にinしたった音符

(inでもお皿やからね、そこの誰かさん(爆))





ちなみに明日も休みやし、キャベツ炒めるのに、刻んだにんにくたっぷりひらめき電球



そして、カレーのルーをニコニコ



☆負けない気持ち ですかね☆-111202_2019~01.jpg



ルーの下にはキャベツ炒めがあるんやでビックリマーク




キャベツの歯ごたえタップリで、大根カレーはあっさりウマウマで、しかも、にんにくキャベツがカレーにめちゃくちゃ合うビックリマーク



いやぁ~ドキドキ


マジで美味しかったドキドキ


キャベツしっかりカミカミしたから、満腹中枢もちゃんと反応したし音符





ホンマかなりの旨さに、カレーに超やかましい旦那にもキャベツと食べさせたら、ウマイ言うたわにひひ



ウチの旦那、ウチの料理をほめるコト、めったにナイからむかっ

(もしかしたらいつも、本気でマズイのか…(爆))






ちょっとホンマ、1回試してみてよ音符



美味しいからドキドキ






まぁ、痩せたいならお酒と甘いもんやめるのも必要かもやけど、それを全部やめるとか無理やし、できる範囲でねチョキ





ちょっと健康志向Blogみたいやった!?