和癒師えんです。
仲良しさんが集まってのコアトレ，
「やりたい～」のお声をかけていただき，少しずつ始まってます(*´▽｀*)
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おちびちゃんが一緒のとき，
基本役に立たない見守りえん。。。
ママによじ登っていくのを，
「がんばれー」
と声をかけて応援してます。
（だって馴れる前に抱っこしようとして警戒されたくないんだもん。。。(*ﾉωﾉ)）
そしてそのうちおちびちゃんも巻き込んでこうなる( *´艸｀)
撮らずにはいられない可愛すぎる１シーン…(*^^*)
息子が小さいときはずっと抱っこしてるのとかしんどいなーって，
自分の頑丈さにまかせてこんなんばっかりしてました。
どうせよじ登ってくるんだから，
いろいろ関所をつくって疲れさせる，みたいな。
くんずほぐれつ…
スキンシップしまくり…
いいなぁ～可愛いなぁ～(*´Д｀)
今思えば，
体幹しっかり使ってたなぁ～（笑）
（こどものふいのジャンピングにぐっとお腹を張って迎えうってた( ｀ー´)ノ✨）
なんて羨ましがりながら徐々に距離を縮め…
今日も最後は抱っこさせてもらい，
大満足(*ﾉωﾉ)
美味しい珈琲とおしゃべりに心もほぐされ解散～。
コアトレ女子会（笑）
そういえばほぐしをはじめて間もない頃には
”女子会でわいわいしながらほぐします”なんて提案もしたなぁ～
あっこちゃんごちそうさまです(*^^*)
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忙しくて気ぜわしくて自分の時間がなかなか取れない，けど運動したい～
って気持ちには，
日常生活の一部で，
からだを気持ちよく動かしたりほぐす提案を，
だからこそ時にはじっくり自分のからだと向き合う時間が欲しい～
って気持ちには，
ゆったりとしたリラクゼーションの提案を，
ひとりだと頑張れない～
って気持ちには，
仲間といっしょだからこその頑張り系の提案を。
”こうしたい”の時間を，一緒につくっていきましょ～(*ﾉωﾉ)
おともだちと一緒に運動始めたい～なお問い合わせお待ちしています(*^^*)