和癒師えんです。
久しぶりに施術を受けてきました(*^.^*)
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雨と曇天続きの中，
ぽっかりとお日さまが上った先日。
光溢れる安佐南のリンパマッサージ『癒しの空間 ひだまり』さん に行ってきました！
写メを撮るのをうっかりしてしまったのが悔やまれる～！！
みどりちゃんのひと株ひと株がほんっとにイキイキしていて，
素敵なホームサロン！
色とりどりのお花とセラピストみーちゃんの笑顔に迎えられてそれだけで体温が上がってきます(^^)
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身体の滞りが少しずつほぐれ始めると，
滞っている箇所，
冷えている箇所がクローズアップされてきます。
五月は養生の月だったので，
消化器系のパフォーマンスは上がってきたけれど，
循環器系は少しお休みモード･･･。
おねん寝中の下半身の冷え・・・。
“私の下半身をお任せします～＼(^^)／”
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自力でのほぐしやストレッチは日常生活に取り入れているけれど，
細かいところまで全部というわけには行かず，
興味が薄い部分はついついおざなりになりがち･･･。
すべてをお任せしてガッツリ流していただいて，
至福の時間を満喫しました！
帰宅して翌日。
顔までスッキリ！
自分でケアしたいポイントも再確認できて，
身も心もクリアになりました！
みーちゃんありがとうございます！
（またお願いしまーす！）
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そんなみーちゃんと今月末にセルフケア講座のコラボ開催が決まりました！
6月30日（木），
安佐南区民文化センター 2F 和室 にて！
名づけて。
夏に向けて･･･
『下半身集中セルフケア教室』！
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梅雨の時期は冷えることも多いし身体もだるくなりがち。
つま先から腰まで，
下半身全体のパフォーマンスを上げ，
もろもろの流れを促し，
◎ 腰痛
◎ 便秘
◎ 冷え
◎ むくみ
など，
美容の面からも健康の面からも気になる滞りを解消していきましょう！
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リンパのセルフケア，
ゆるゆるほぐし＆ストレッチ，
ほぐほぐ腸もみ，
どれも，
難しいテクニックは一切なしのお気楽メニューばかり。
運動しようと思っても続かない・・・
何か通おうと思ってもなかなかきっかけがつかめない･･･
でも！何かしないとなんだか“ヤバイ･･･”
もし，
アタマやココロの片隅に小さな危険信号を感じていらっしゃればぜひ，
ご一報くださいませ。
ご不安な点などもお気軽にお問合せいただければ詳しくご案内いたします(*^.^*)
◎ ひだまり みーちゃんこと松井さん 090-9736-9610
『癒しの空間 ひだまり』 ブログのメッセージまたはサイドバーにあるメッセージ欄へどうぞ！
◎ 和癒サロン En’えん 090-4693-9235
mitsuko-no-mori@ドコモ
お待ちしています(^^)！