Ｅｕｒｏ２強が決まりましたね～！！
三度奇跡か！？と思われたトルコの猛攻をしのぎ、
前評判通りの攻撃力で競り勝ったドイツ
！！前回のギリシャを思わせる大旋風を巻き起こしたロシアに
まともに試合をさせず完全勝利した無敵艦隊、スペイン
！！あ～たのしみっくす
さて、本日でなんと「術後５ヶ月」です！
術後は毎日が苦闘で、本当に良くなるのかよ
なーんてふと思ったこともありましたが、
というわけで、術後１ヶ月と５ヶ月の回復度、
徹底比較～っ！
どれだけ良くなったか、見てやろうじゃないの。
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【手術跡の具合】
《１ヶ月後》
・コリコリと固く、常時ひきつりを感じる。
・起き上がる動作でひきつりの痛みが最大になる。
※そのため、体を横にしてからゆっくり起きる。
・歩行時にたまに痛くて歩けなくなるときがある。
《５ヶ月後》
・縫合部のコリコリは若干残っているものの、
全体として柔らかくなっている。
・痛みは全くありません。
【患部（直腸部）の具合】
《１ヶ月後》
・患部が、じんじん・ずきずき・ひりひりと一日中痛む。
・便通後がもっともひどく、いてもたってもいられない。
・痛みのために寝られない。うとうとしても１時間程度で痛みで起きる。
・まれに突き上げるような鋭い痛みが襲う。
※症状があまりに重く、痛み止めを処方してもらう。
ロキソニン→ボルタレンカプセル→ボルタレン錠剤
（それでもなかなか効かず、術後３ヶ月くらいまで続く）
《５ヶ月後》
・痛みは全くなくなりました！
【ドレーン跡】
《１ヶ月後》
・傷口はまだふさがらない状態。
・痛みや違和感はなくなり、気にならなくなった。
・少量のうみが出るため、パッチをあて、シャワー時に洗浄。
《５ヶ月後》
・完全にふさがり、痛みもありません。
【便通の具合】
《１ヶ月後》
・１日２０～３０回トイレへ通う。
※但し、オムツを汚しているので、便通としては２倍程度と思われます。
・多く出たり、少量だったり、ガスと粘液だけだったり。
・便秘気味で、おなかの張りが痛い日と、
繰り返し便通があり、おしりが擦れて炎症になる日とを繰り返します。
※軟膏をもらい、便通の前に塗って、切れた保護をしていました。
《５ヶ月後》
・１日１０回程度に減りました。
※大事なことは、オムツを全く汚さなくなりました。
・まだ不安定ではありますが、全く出ない日や
ひどく下す日がなくなり、平均的になりました。
・ゆえにオシリが擦れて切れることもなくなりました。
【食事状況】
《１ヶ月後》
・だいたい半人前程度を３食。
便通の痛みがひどく、１日２食にした時期もある。
※脂っぽいもの、炭酸、コーヒーなどは体が受け付けない。
《５ヶ月後》
・ほぼ一人前を食べられるようになりました。
・だいたいなんでも食べられます。
・コーヒーなども食後においしく飲めるように！
【ＱＯＬ（生活の質）】
《１ヶ月後》
・痛みで長い時間座れない。
→パソコンの作業やテレビ鑑賞などゆっくりできない。
・ウォーキングはせいぜい５００～１０００ｍ。
ひどいときは痛みで歩幅２０ｃｍくらい。
歩いている最中に便通があり、長時間の外出ができない。
・痛い、眠れない、外に出れない、のストレスで
モチベーションが異様にダウンする日がたまにある。
※つまり「何もしたくない
」日のことです。《５ヶ月後》
・全く普通の生活が送れています。
イスも長時間座れるので、ＰＣ作業もできるようになりました。
・ジョギング２ｋｍと軽いウォーキングを
交互に毎日やっています。
※今は、２ｋｍのジョギングでも余裕が出るようになりました！
・便通のコントロールも多少効くようになり、
タイミングをみて長時間（２～３時間）の外出もできます。
・なによりも精神的なストレスを感じる日がなくなり、
毎日を楽しく過ごせています♪
こうして比較してみると、
本当に回復していますね！！あまり気にしてなかったぞ。
自分として１つの目標にしている術後半年まで
いよいよあと一ヶ月！
また今日から１日１日大切に、
完全復活目指して、ガンバリマス！！
どうぞ、これからもよろしくお願いします♪
よく頑張ったなって
ポチクリして褒めてくださいネ♪
ポチッと押すとＴａｋｉｏの守備力５ＵＰ♪