私：４０代なかば／離職中
娘：小６／小１から不登校／AS診断あり
夫：一家の大黒柱
３つぐらい嫌なことが重なって、昨晩は久しぶりに泣きながら寝た。
今朝は、やる気０。
朝7時前から、ずーっとゲームしてた。
（スプラトゥーンにハマってる。）
ゲームしてるときは、思い浮かべたくないことが、思い浮かんでこないんだよね。
学校に行かない子たちが、ゲームにハマる気持ち、分かる気がする。
お昼近くになって、そろそろご飯作らなきゃ、でもめんどくさい、のせめぎ合い。
「ごはん食べたい」
と、娘がひとこと。
これを言われたら、やるしかない。
昨日から作りたかった、豚かぶらと、みそ汁を作った。
かぶを切ったり、豚バラをゆでたりしてたら、何だか料理が楽しくて、元気になってきた。
午後は、ずっと先延ばしにしてた整体に行くか～、と超前向きになってきた。
お料理のおかげ
土井先生の「一汁一菜」のおかげ
