今日は霧母のダンスパーティーでした。
ホテルのホールでディナーを食べました。
さてここでいくつかの問題が。
まず私、フォーマル服とか好きじゃないです。
お受験ママファッションとか無理💦💦
ブラックフォーマルだけはきちんとありますけど、それ以外はあんまり着たくない。
なのでで、なかなか気に入ったワンピースが無いのです。冬物一着はあります。
この時期
もう少し涼しいと思っていたから、shipsの冬物ツートーンのタイトなワンピースを着るつもりだったのに、今日は異常に暑い💦💦
さてどうしようと、服を探して
20代から来てる服を急きょ着ました
これ、銀座のオペーク（今のApple Store）で買ったのですが、
いまだに色褪せないし、ほころびない‼️
当時私にしては奮発して買ったワンピース、かなり良い買い物だったと思います
で、たぶん写真で見れば分かると思うんですが、私そんなに太くもないです。
ですが、あと4キロ痩せたい訳…
とは。
ずっと若い頃からあまり太らずに来て、
下の子生まれてから○○キロ太ったら…
ギックリ腰やら
膝の痛みやら…
しゃがむとお腹の圧迫で筋がおかしくなるやら…
なかなか自撮りって難しいですね💦
お尻周りとかお腹周りを引き締めておかないと、お風呂掃除や犬のシャンプーの時など、屈んで作業する時、内臓の筋が違えて、よがるような痛みに襲われる事もありました。
たぶん筋肉や骨が太った重みに耐えられず
悲鳴をあげて私の体重を支える事を拒否したんです💦
30代と言う若さで
グルコサミン飲んだり
サポーターつけたりと
結構ひっどい目にあったなぁと
今、増えた体重は3分の1落として、ギックリ腰と腰痛、膝痛がなくなりました‼️
けどちょっとでも増えると膝にきます。
多少の上下あっても膝の心配をしないでいいようにあと4キロ落としたい。
それでも、若い頃より重いけど。
1番嫌なのは夫がお姫様抱っこしようとすること。重いって思われるのは嫌です
体型って単純な体重だけじゃないから難しい。
体の丸みも残しておきたいし…の理想が
あとマイナス4キロくらいかな。
太った時も太ったって言うと、
周りにはそうでもないよと言われてましたが、相当太ったんです。
どんだけ太ったかって言うと、
下の子が臨月の時、最後までボタンをとめられていたコート（マタニティ用ではないモノ）を産んだ翌年（もう赤ちゃんは出てきたのに）、ボタンが下まで止められなくなってしまった
つまり臨月でお腹が大きい時より、胴回りが大きくなったと言う…
なかなかこの事実はショックですよ😨
そんなに無理せず、適度に筋肉をつけながら
膝と腰に負担をかけない体重をキープしたいです
これはおススメ‼️
ダイエットって言うより便秘に効きます