どうしよう

まただ。



今日から学校なのに、
起きれなくて行かなかった。

過剰に睡眠をとり、嫌な夢もみた…


また、あのときの生活に
戻ってしまうのかな

もう試験だから、
学校に行かなくちゃいけないのに。


どうしたらいいのかわからない

これは病気のせいじゃないのかな
自分が怠けてるだけなのかな

お母さん…

2011年

ご挨拶が遅くなりました(>_<)

新年あけましておめでとうございます

お正月だからと言って

バーゲンも行かず

初詣も行かず

のんびりまったり過ごしております。

毎日寒くて懲り懲りしています。

人生というものは目標があったほうがいいと思っています。

どんな小さなことでも。

目標がないということは

さ迷うに等しい。

自分の今の気持ちを

紙に書いて整理して、

今年の目標を決めました。

一からのやり直し。

落ちるとこまで落ちたんだから

はい上がるしかないですよね。

いつも私の周りにいてくれる

大切な人たちにとって

実りある一年になりますように…

今年１年

今年も残すところあと３日となりました。

私にとってこの１年は、たくさんのものを失いました。

病気になって、

健康面や金銭的なことはもちろん、

周りからの信頼

自分の強さ、生きる力。

言葉や視線に敏感になって、

みんな敵にみえた。

夜の闇にのみこまれそうで

いつも不安でねむれなかった。

自分を傷つけ、死ぬことばかり考える。

だけど、得たものもありました。

病気にならなければ見えてこなかったもの。

家族の大切さ

恋人の愛しさ

友達の優しさ

たくさん迷惑かけて、何度も助けられました。

私の心の中にいつもいてくれる

１人の存在。

夏は水族館へ行き、海を見た

ディズニーシーへ行った

秋は紅葉を見に旅行した

冬はイルミネーションを見た

ディズニーランドへ行った

クリスマスでぐっと距離が縮まった

彼の支えが無かったら、

今の私はなかったと思います。

２人の「はじめて」が減っていってしまうけれど

ずっとこのままがいいな。

来年は強く生きていこう。

もっと周りの人を大切にしよう。

Happy Merry X'mas

また１週間ほど東京都足立区で過ごし、

年末には横浜へ帰ることにしました。

鬱病からかなり回復してきました

ただ、まだ睡眠障害が残っているので

年明け頃に専門医にみてもらおうとおもいます。

今日はクリスマス！

私は朝から掃除、洗濯、買い物

夕飯は少し豪華にできればなと思います

私は一年の中で

クリスマスが一番好きです

大切な人にプレゼントを渡し、

一年間の感謝の気持ちを

伝えられるからです。

みんなが幸せなクリスマスを

過ごせますように…

歩み

最近は体の調子もよく、

お母さんとも話すようになりました

ただ、鬱からの睡眠障害が残っていて

少しつらいです

でもがんばります。

落ち込むこともありますが、

確実によくなっていってる。

食事ができず体重が減り、

リスカをしていた私。

もう戻りたくない。

あとは体力と栄養を

しっかりつけなくちゃ

クリスマスまであと少し

プレゼント喜んでくれるといいな

夕飯をおいしく作ってあげられるといいな

楽しみ